標籤: ‘阿茲海默症’

P專題【失智症系列二】我有失智?談篩檢

文 / 黃揚名

怎麼知道失智了?

在知道全球失智趨勢及失智症類型外,大家心中可能還有個問題:「那我們怎麼知道自己或家人失智了呢?」

雖然在介紹失智症類型時,有提到一些早期徵狀,但並不是只有失智症才會有那些行為改變,所以一般民眾要察覺失智症,其實沒有那麼容易。對醫生來說,要確診失智,也不是一次問診就能夠確定的,只能推測。要真正確診失智,可能需要經過許多檢查,包含腦造影等,可能需要幾個月的時間才能夠確診。

P專題【銀髮心理】如何讓大腦賺到九年光景?

文 / 黃揚名

雖然老沒有什麼可怕的,不過人們嘗試用各種不同的方式讓自己不要老:

透過微整型、打波尿酸等讓自己的外表看起來凍齡;追求真正不老,施打成長賀爾蒙、性賀爾蒙;透過運動讓自己的肌肉不流失、骨骼強健;透過認知訓練,讓自己頭好壯壯。

這次要介紹的研究是針對大腦功能的部份,到底怎麼幫自己的大腦賺到九年的光景。

P專題【銀髮心理】改善早期阿茲海默症–認知訓練的效用

文 / 張智凱

阿茲海默症目前並沒有精準有效的治療方法,減緩惡化或改善阿茲海默症症狀成為近來受到關注的議題。國外研究針對一位早期阿茲海默症患者進行特定的認知訓練,每週三次,持續訓練一個月,訓練內容為「世界拼圖」與「地名關聯」。

訓練目的是為改善程序性記憶與語言知識等潛在能力,此個案結果顯示:患者能夠透過認知訓練獲得新的程序記憶能力和口語知識。三個月後再次測驗發現,個案仍能維持這些改善。

P專題【銀髮心理】長輩該如何聰明吃?健康活?

文 / 歐葳

天才愛迪生曾經說過:「未來的醫生將不再使用藥物醫治人們,而會利用不同的營養來預防疾病的發生。」這樣的觀念在越來越注重飲食的現代人生活中,顯得十分熟悉。相同的,年長者飲食配方也能利用不同的食材混搭,達到保健的效果喔!

在一份調查中發現,年長者比成年人傾向攝取更多的蔬果,飲食口味也清淡很多,這樣的飲食習慣對年長者來說可是好處多多,舉例來說,蔬果中富含豐富的維他命與礦物質,可以減少骨質疏鬆的症狀;另外,也有研究指出,富含堅果、橄欖油與蔬果的地中海型飲食型態,能夠降低阿茲海默症發生風險。

P專題【銀髮心理】祈禱的力量

文 / 黃揚名

古今中外,宗教總是扮演一個重要但神秘的角色,在台灣較年長的一輩當中,宗教更是生活中相當重要的一環。

究竟宗教對年長者會有甚麼樣的影響呢?

北以色列針對阿拉伯人做的一項研究中,研究人員蒐集了65歲以上年長者的認知能力相關資料、個人基本資料以及他們在中年時期休閒活動的資料。根據老人們的認知能力,他們將年長者分為「正常」、「輕度知能障礙」及「阿茲海默症」三組。

P專題【銀髮心理】越老越難「面面俱到」

文 / 邱倚璿

在你張開雙眼的一瞬間,映入眼簾的世界,包含著五花八門、各式各樣的事物。然而,過去研究發現人們在視覺工作記憶中能夠維持操作的訊息數量,並非我們主觀感受到的那麼豐富,而是大約3至4個項目。

此外,這些視覺項目中的特徵(例如空間位置、顏色、形狀、方向等),在人們的知覺過程中,會透過神經細胞產生共振的激發,快速自動地將這些特徵屬性結合(binding)在單一項目中,使我們看到一個具有空間位置、顏色、形狀與方向的物體,產生一個整合的視覺經驗,不致於讓同一個物體的特徵分崩離析。